寒い日が出てきたせいか？帯状疱疹後神経痛が少し悪化気味です・・・

　今朝、起きたとき、久しぶりに、胸の帯状疱疹後神経痛が、ウズウズ、ズキズキと痛んでいて、仕事に行くのがおっくうでしたが、仕事をしだして、体を動かしているうちに痛みは少しずつ、和らいでいきました・・・

　朝の筋トレも、いつもどおりのメニューをこなせたし、一日中夜遅くまで、寝込むことなく一日過ごせたし・・・午後から雨が降ってきたので、低気圧のせいもあって、痛みが出て痛んだと思います・・・

　体重は、マイナス３キロまで、回復・・・と、いうか、増えるペースが早いです・・・食べ過ぎているかも・・・

　うつの傾向もなし・・・

　今週からはやることがいっぱいで、寝込んでいる暇なんてないという感じです・・・