私の場合は、「環境要因型うつ」だったらしいです・・・

私の場合は、「環境要因型うつ」だったらしいです・・・ 2011年01月25日


　もう一個仕事を始めたのと同時に、抗うつ薬を自分の判断でやめてしまいましたが、３週間ぐらい経って、心療内科の先生にそのことを報告したら、「自分の判断でやめたのはよくないけれど、３週間から、一ヶ月間抗うつ薬がなくても、まともに過ごせたのであれば、もう使う必要なはいよ」と、言われ・・・



　さらに、抗うつ薬をやめて、一ヶ月半経った、昨日の診察では、もう、心療内科に来る必要なない・・・と、言われました・・・



　念のため、私の希望で、２ヶ月後の予約を入れておきましたけれど・・・



　心療内科の先生の話によると、うつのタイプにもいろいろあるようで・・・



　私のように、自分でいろいろ模索しながらも、うつにならない環境を整える努力をして、理想的な環境を整えることにより、お薬に頼ることなく、自然にうつを治せることもあるそうです・・・



　うつが解消していることにより、コミュニケーション能力も、薬害に遭うまえの社交的な状態に戻ってきているので・・・職場での人間関係も、今はとても良いですね・・・



　派遣の仕事が休みの土日と、出勤日である昨日今日の月曜火曜を、心理的肉体的＜PHNの痛みのつらさ＞な観点で比較してみると・・・



　出勤日の方が、明らかに、心理的肉体的に楽ですね・・・