今日は、朝から、いろいろとお勉強するつもりでいましたが・・・
昼からの仕事がお休みの日なので、疲労気味で強くなっていたＰＨＮの痛みへの効果の検証のため、朝の仕事を終えた直後に、トリプタノール＜うつ解消目的ではなく＞を、服用したのですが・・・
帰宅してから、本を読んだり、ＰＣ作業をしていたら、猛烈な眠気に襲われてしまい、いつの間にか、お昼前から、夕方まで、爆睡してしまっていました・・・
もしも、今日、お昼からのお仕事がある日だったら、本当に危なかったです・・・
お薬による眠気は、コーヒーなどによるカフェイン摂取や、精神力とかでは、太刀打ちできませんね・・・
でも、逆に考えれば、トリプタノールをＰＨＮ対策プラス睡眠薬として利用できる可能性もあるのかも？・・・
今日の私の場合、トリプタノールを摂取したのが、ＡＭ６時、眠気に襲われだしたのが、ＡＭ７時３０分から、１１時３０分くらい・・・
爆睡しだしたのが、１２時～・・・目覚めたのは、１６時くらいでした・・・
こういう性質を、うまく把握しておいて、トリプタノール服用をプラスに考えて使えば、希望の起床時間に起きられる可能性もあるかもしれません・・・
ただ、私の場合、短時間睡眠の方が、身体の調子が良いので、トリプタノールによる、９時間～１０時間近くの傾眠作用というのは、うっとうしく感じてしまいます・・・
トリプタノールの場合、仕事などに支障をきたすことなく、９時間～１０時間くらい眠りたいという方で、なおかつＰＨＮの痛みを抱えているような人には、試してみる価値はあるのかもしれませんね・・・
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