昨日の朝から、今現在まで、30時間近く、お薬を服用していない状態を、わざとつくりだしていますが・・・
「減薬」なので、この書き込みを終え次第、今日の分を服用する、予定ですが・・・
やはり、急に、やめると、副作用が出やすい・・・と、言うのを、今朝の起床時や仕事に、体のだるさや、思考力みたいなものの変化?で、感じています・・・
これから、毎日、今までの書き込みとは別に、短く、「減薬、断薬、日記?」みたいなものを書き込んで、お薬を、減薬、断薬、していく過程で、身体や、思考にどのような変化をもたらしていくのか?・・・を、記録していくつもりです・・・
多少、我慢、克服すべき症状は出てくるとは、思いますが、私はきっと、医師の言うことを守ることで、大きな問題が起こることなく、お薬をやめられると思っていますが・・・
ちなみに今日は、仕事でのミスや、仕事に大きく影響を与えるような、「やる気のなさ・・・」みたいなものはなかったし、朝の筋トレも、いつもどおり、ヘルメットをかぶったまま、腹筋連続220回、重めのウエストバックをつけたまま、懸垂連続10回、腕立て連続100回、は、こなせていました。
それと・・・体重のほうは、お薬を服用しだす前より、4キロ減にまで、回復しています。
No comments:
Post a Comment